举重台上那三秒，他听见自己的心跳声

晨练的老人们在小广场上打太极。动作很慢，慢得像视频被调成了0.5倍速。领队的老太太穿着红色练功服，招式分明，眼神专注。队伍里有人动作不到位，跟着前边的人比划，也看不出多大差别。风把树叶吹落到地上，有人踩到，发出咔嚓一声，队伍没有乱。音乐是古琴曲，循环播放，音量不大。

登山队在大本营休整了三天。高原反应让几个人头痛欲裂，血氧饱和度一直不稳定。向导让他们多喝水，慢走，少说话。适应期间，大家整理装备，检查冰爪和绳索。夜里风刮得帐篷响，有人睡不着，躺着数自己的心跳。天亮后，天气放晴，侦察组出发探路。

拳击馆里，两个陪练戴着护具，给一个年轻选手喂招。年轻选手出拳犹豫，教练大声说不要怕，打出去。他这才连续出拳，打在护具上啪啪响。陪练后退一步，示意他继续。他加快节奏，左右摆拳加直拳，打到后面自己也开始喘。教练叫停，跟他重复了一遍防守动作。他点头，汗水从下巴滴到地板上。

足球场上，人造草皮被踩得东倒西歪。一个大学生在练习颠球，球从脚尖弹到膝盖，又落到脚背，连续了十几下。他停下来，把球踩住，抬头看天。天空很蓝，没有云。场边放着一个空矿泉水瓶，里面插着几根烟头。他又开始颠球，这次换成右脚起。球掉了几次，他弯腰捡起来继续。

步步为营。攀岩时，每个手点脚点都要踩稳，再移动下一个部位。急着往上爬，抓错一个点就可能脱落。体育中的技巧，很多都是把大目标拆成小步子。从热身到拉伸，每一环都做好，才能安全完成整场运动。

· 篮球裁判的手势，球员得看得懂。 · 双手握拳转圈，是走步。 · 双手交替拍打手腕，是打手。 · 两只手从胸前推开，是阻挡。 · 技术犯规是手掌成T形。

折叠屏手机的铰链经过几千次开合测试后仍能保持平整。屏幕采用柔性基板和可弯曲盖板，折痕区域应力集中。展开状态下厚度明显增加，重量接近两百多克。电池被分成两块放在机身两侧。应用适配还没有跟上，很多软件只是拉伸铺满屏幕。折痕在用久了之后依然可见，但比第一代产品浅了许多。