她的膝盖缠满胶带，还是跑完了全程

环湖自行车道上，一个戴头盔的男人骑着公路车，弯把，细胎。他骑得很快，时速超过四十公里。风吹得他衣服猎猎作响。经过一个弯道，他侧身压车，轮胎擦过地面，发出滋的一声。路上有几个散步的人，他按了两下车铃，从他们身边掠过。下坡时他稍微直起身，减速。

体育课上，学生们绕着操场跑圈。跑完两圈，有人弯着腰喘气，有人直接坐在草地上。体育老师吹哨子，喊集合。一个胖男孩跑在最后，脸涨得通红。等到队伍解散，他走到一边，扶着单杠慢慢蹲下。老师走过去拍了拍他的肩膀，什么也没说。下一节课，男孩还是跑在最后，但跑完了。

广场舞的队伍在傍晚准时出现。音响放在石阶上，领舞的大姐站在最前面。音乐一起，几十个人跟着动起来。动作并不复杂，以左右迈步和摆手为主，偶尔加个转身。后排有位大叔动作跟不上，但跳得很认真。三首歌过后，有人拿毛巾擦脸，有人聊天。天黑下来，队伍散了，广场恢复安静。

运动前做动态拉伸，主要是让关节和肌肉提前活动开。高抬腿、后踢腿、弓步转体、侧向弓步，每个动作做十次，比静态拉伸更适合热身。跑道上，几个短跑选手正在完成这些动作。他们的教练拿着秒表，却没有掐时间，只看着每个人的动作幅度。等所有人停下来，教练才走向起跑器。

"身正不怕影子斜" 运动员接受尿检时心里没鬼，就安安心心等结果。检测报告出来，清白自然证明。平时训练吃的东西都是记录在册的，不怕抽查。查就查吧，查完接着训练。

数据中心除了耗电，耗水量也在增长。服务器冷却靠蒸发带走热量，水消耗量相当于一个中等住宅小区。缺水地区不得不建大型冷却塔或者改用干式冷却，但会提高能耗。设计者开始把算力中心靠近水源或海边，利用自然冷源。有些云厂商承诺到几年后实现水资源正效率，也就是回注清洁水超过消耗。这个目标不容易达到。